枣庄市：二月二“龙抬头”健身龙培训走进校园

为丰富校园文化，响应“双减”政策，增强师生体质，3月11日，枣庄市健身龙协会走进山亭区第二实验学校校园，组织开展了“金龙腾飞，舞动校园”健身龙非遗文化进校园活动。

健身龙，是一种融入传统舞龙元素的新型健身运动。灵活小巧，方便携带，通过手臂的摆动、脚步的移动、腰部的扭动等身体多部位的动作进行协调配合表演，对习练者的肌肉、韧带、关节起到良好的锻炼作用。

为了让学生们对此健身龙有初步的了解，健身龙队的专业人员首先请学生们欣赏了他们的表演。表演内容赢得了同学们阵阵喝彩，在表演者手中，每条龙犹如翻江倒海，让同学们看得心潮澎湃，欢欣雀跃。随后，专业人员讲解了舞龙的神态、基本动作和招式，学生们都迫不及待想参与到精彩的表演中，亲身去感受健身龙的艺术魅力。

操场上学生们跟着专业人员的教授学习舞动小龙，一条条小蛟龙闪转翻舞，旋转腾挪。现场欢声一片，掌声不断，气氛极为热烈。同学们用举、挥、扭、转等系列动作让手中的“龙”按着节奏舞动起来。

下一步，山亭区体育部门将继续组织各类体育协会开展传统体育项目进校园活动，丰富学生“双减”之下的课余生活，积极丰富校园文体生活，提高学生的身体素质和审美情趣，以优秀的传统体育文化涵养学生品格，树立学生文化自信。