济宁市任城区古槐街道关帝庙社区网格中心开展女性减压赋能活动

随着社会的发展和进步，越来越多的女性在家庭、职场和社会中面临着更多的挑战和压力，为帮助现代女性了解自己目前所面临的压力，掌握舒缓压力的方法释放自身的压力。济宁市任城区古槐街道关帝庙社区开展妇女减压赋能活动。

活动由做花开花落的游戏开始，通过热身游戏成功打破了现场女性居民间的陌生感和束缚。网格员以“茶话会”的形式开启活动的序幕。在轻松的氛围中，网格员引导辖区女性依次介绍自己，加深组员互动，拉近组员的关系。接着，网格员鼓励女性在小组中勇于表达自己的想法和看法，在分享环节，女性们分别诉说自己心中的压力和造成压力的来源，各自分享所处压力下的处理经验和方法，大家坐在一起卸下疲惫，畅所欲言。

通过本次活动，让辖区女性释放自己的压力，放松身心，更好的投入到工作与生活中去。心理赋能并非一朝一夕，后期社区网格员继续链接专业资源，着重在减小压力与提高沟通能力方面，增强网格服务能力。